Berolahraga diketahui memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Sehingga bagi kamu yang sudah rajin berolahraga, sebaiknya jangan hentikan kebiasaan baik ini. Sebab kesehatan otak pun bisa berpengaruh. Dilansir dari thehealthsite.com, inilah beberapa hal yang terjadi di otakmu ketika kamu tidak lagi berolahraga. Ingatan memudar Peneliti diRead More →

Tahukah kamu bahwa ada makanan tertentu yang mengeluarkan hormon di dalam perut untuk membuatmu selalu merasa kenyang dan menekan nafsu makan? Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia superfoods tersebut. Apel Apel kaya akan serat larut. Penelitian yang diterbitkan di jurnal Appetite menunjukkan bahwa wanita yang makan 3 buah apel per hariRead More →

Dengan semakin banyaknya kebutuhan paket data internet di berbagai kalangan masyarakat maka tak mengherakan bila saat ini pun semakin banyak orang yang jual paket data murah untuk memenuhi kebutuhan pasar. Menjalankan bisnis berjualan pulsa termasuk paket data internet sepertinya tak akan pernah ada matinya karena permintaan pasar pun semakin meningkatRead More →

Darah tinggi atau dalam istilah kedokteran disebut dengan hipertensi, merupakan suatu kondisi kronis di mana pada dinding arteri meningkat. Kondisi darah tinggi ini juga terjadi secara diam-diam, karena jarang memiliki gejala yang jelas. Penyebab naiknya tekanan darah tinggi masih belum diketahui secara pasti. Namun, meskipun penyakit darah tinggi tidak menimbulkanRead More →

Indonesia memiliki beragam jenis olahraga yang juga banyak digemari masyarakatnya. Namun, tak sedikit beberapa jenis olahraga cenderung terlupakan. Biasanya, orang Indonesia cenderung mengenal olahraga yang populer mencakup sepakbola, basket, badminton, serta voli. Padahal, Indonesia lebih sering menorehkan nama baik dari kemenangan yang diraih dari jenis olahraga lainnya. “Weighlifting (angkat beban)Read More →