Penderita diabetes tentu harus memperhatikan makanan yang mereka konsumsi. Sebab, jika salah dalam memilih asupan, bisa jadi makanan tersebut akan menaikkan kadar gula darah. Begitu pula dengan cara memasak. Makanan untuk penderita diabetes disarankan hanya diolah dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, atau digoreng dengan menggunakan minyak sehat. Dilansir dari thehealthsite.com,Read More →

Ketika kamu sedang diet, tentu kamu harus selektif pada makanan yang akan kamu konsumsi. Contohnya menghilangkan karbohidrat dan lemak di atas piring makanmu. Namun ternyata tak semua makanan tinggi karbo dan lemak jahat untuk tubuh lho. Dilansir dari thehealthsite.com, berikut adalah beberapa contoh makanan yang disangka bikin gemuk padahal bermanfaatRead More →

Bercinta di dalam air, mungkin terdengar sangat romantis dan sensual. Hal ini mungkin bisa menjadi variasi agar gaya bercinta tidak monoton dan itu-itu saja. Tapi sebelum benar-benar melakukannya, sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu bahaya dan resikonya. Di kolam atau jacuzzi yang airnya tidak dibersihkan dengan benar menggunakan klorin, Anda mungkinRead More →